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English第47期中青班举办“了解中医知识，实践健康生活”学员沙龙
日期：2021-03-03 作者：李明 编辑: 管蕴波 来源：
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本网讯 3月20日晚上,在海华教学楼301教室，第47期中青班举办了第一次学员沙龙活动。中青班学员夏文芳（上海中医药大学副教授）做了题为“漫谈中医养生”的讲座。参加沙龙活动的有70多位听众，除了中青班全体学员参加外，还吸引了不少党校老师和其他培训班的同学。
讲座分为四部分内容，第一部分介绍了常见的九种体质，如阴虚型、阳虚型和痰湿型等的体质特点与易患病症；第二部分对中西医致病原因进行了对比，特别从中医角度对疾病的发病机理和治疗方式进行了较为详细的说明，让大家能认清两种医学各自的优点，从而做到内外结合、治标治本双管齐下，达到养生和治疗的最佳效果；第三部分介绍了中医常用的养生方法，如顺应自然的四季养生、调适情志养生、动静结合的运动养生和穴位按摩养生等；最后对大家经常接触的一些贵重药材的正确使用做了详细解释，例如冬虫夏草、红参、野山参、西洋参、铁皮枫斗和枸杞等药材的适用人群、服用方法和养生治疗功效一一列明。夏文芳表示：养生就是态度，养生就是习惯！
大家认真听了讲座，还当场提了许多问题。讲座结束后有些听众迫不及待地排队等着号脉，以便合理调整自己的生活方式，更加科学养生。（中青班学员李建明供稿）
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